Секреты мощной эрекции: как сделать, чтобы член стоял

Эрекция / Секреты мощной эрекции: как сделать, чтобы член стоял
Секреты мощной эрекции: как сделать, чтобы член стоял
Оглавление

1. Причины слабой эрекции

2. Как добиться крепкого стояка

3. Необходимые продукты для мужской силы

4. Лекарства для эрекции

5. Как достичь хорошего стояка в домашних условиях

 

 

Крепкая эрекция – залог яркой сексуальной близости. Если мужское достоинство дряблое, получить удовольствие самому и подарить наслаждение партнерше проблематично. Конечно, дело не в размерах, но хорошо эрегированный пенис оставляет куда больше возможностей для маневров, чем вялая тряпочка, с которой некоторые мужчины пытаются покорить представительниц прекрасной половины человечества. По природе будучи дипломатичными, те, как правило, тактично молчат, даже если не достигают оргазма. Однако неудовлетворенная женщина становится раздражительной, в отношениях возникают скандалы, мужчина теряет уверенность в себе. Понятно, почему почти каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопрос: что нужно для того, чтобы член стоял?

 

1. Причины слабой эрекции

 

 

Плохая экология, неправильное питание с большим количеством жиров и отсутствием витаминов, регулярные стрессы, загрузка на работе – основные причины не до конца эрегированного мужского достоинства. Сегодня проблему можно назвать бичом современного общества: еще полвека назад этот вопрос был не актуален для жителей нашей планеты. Медики проводят четкую параллель: чем выше загруженность человека, тем меньшими успехами в постели он может похвастаться. Конечно, это не значит, что нужно лежать на печи, ничего не делая. Наоборот: именно малоподвижный образ жизни – важнейший фактор, понижающий эрекцию. Есть и другие причины:

  • недостаток физической активности;
  • курение и злоупотребление алкоголем:
  • скандалы в семье, нервные переживания;
  • недосыпание, отсутствие режима;
  • инфекционные заболевания, травмы;
  • нарушения гормонального фона;
  • длительное половое воздержание;
  • ожирение, сахарный диабет;
  • неправильное или нерегулярное питание.

 

НА ЗАМЕТКУ!
Если не принимать пищу за 2-3 часа до секса, продолжительность акта может увеличиться на 10 минут. Возбудимость также окажется выше..

 

2. Как добиться крепкого стояка

 

Каждый мужчина знает несколько способов добиться того, чтобы член стоял прочно и долго. Особенно это актуально для тех, кому за 40 лет. Но, по утверждениям медиков, проблема характерна и для молодых людей: даже в юношеском возрасте неудачи в постели нередки. Для гармоничных интимных отношений не стоит торопиться в аптеку – начать надо с простых советов, которые кажутся банальными, но следование нехитрым секретам поможет уверенно чувствовать в постели. Большинство рекомендаций касается ведения здорового образа жизни, который не только поможет улучшить эрекцию, но и придаст энергии, бодрости, сил.

 

  • Чаще бывайте на свежем воздухе, организуйте достаточное проветривание рабочего помещения и спальни.
  • Занимайтесь физкультурой, начать можно с утренних пробежек. Даже небольшие нагрузки благотворно влияют на кровоток, увеличивая эрекцию.
  • Раньше ложитесь спать и обязательно высыпайтесь: продолжительность ночного отдыха должна составлять не менее 8 часов.
  • Откажитесь от вредных привычек – отсутствие табака и алкоголя благоприятно скажется на состоянии всех систем жизнедеятельности.
  • Организуйте сбалансированное питание с включением натуральных продуктов, богатых витаминами и минералами.

 

3. Необходимые продукты для мужской силы

 

Правильное питание важно для всех органов. Грамотный рацион, составленный преимущественно из натуральных продуктов, укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, нормализует функции дыхательной системы. Корректный, подобранный под себя рацион – важнейшее условие для того, чтобы член стоял уверенно и долго. Не надо впадать в крайности и полностью отказываться от любимых лакомств, тем более делать это резко – такие перемены ведут к нервным стрессам, в результате которых наступает гормональный дисбаланс. Но основу ежедневного меню должна составлять натуральная пища. Какие продукты полезны для достижения надежного стояка?

 

  • Морепродукты, в особенности устрицы, креветки, мидии. Содержащиеся жирные кислоты Омега-3 нормализуют уровень холестерина, выводят шлаки, стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы. Употреблять лучше в отварном виде.
  • Овощи: помидоры, капуста, морковь, лук, репа. Улучшают проходимость сосудов, благодаря чему пенис активно наполняется кровью и не опадает в самый неподходящий момент. Закаляют организм, служа мощным профилактическим средством против заболеваний.
  • Фрукты, в частности, сливы, инжир, персики, абрикосы, груши, дыня. Ускоряют обмен веществ, повышают выработку тестостерона, вследствие чего эрекция может удерживаться в нужном состоянии на протяжении длительного времени.
  • Тыквенные и арбузные семечки – важнейший очиститель мочевыводящих путей от вредных токсинов. Повышенное содержание цинка благотворно сказывается на прочности фаллоса в течение долгого срока.
  • Орехи, особенно грецкие, миндальные, кешью, а также шоколад, мед содержат большое количество эфирных масел. Они не только способствуют улучшению работы пениса, но и повышают половое влечение, поднимают настроение.
  • Зелень: петрушка, укроп, кинза. Обязательный элемент для поддержания хорошей эрекции, которая достигается благодаря широкому спектру аминокислот, минералов, витаминов, поддерживающих эректильную функцию.

 

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!
Шоколад в умеренных дозах также способствует увеличению размеров. Важно не переедать сладкого, иначе изыточного веса не избежать.

 

4. Лекарства для эрекции

 

Соблюдение правильного режима и сбалансированного питания – необходимое, но не всегда достаточное условие для того, чтобы член хорошо стоял. Особенно это касается мужчин, которые перенесли вирусные или инфекционные заболевания, страдают осложнениями после травматических повреждений. Помогает ли виагра достижению и удержанию полового члена в боевой готовности? Да, но злоупотреблять таким способом не стоит – побочные эффекты могут нарушить гормональный баланс, негативно сказаться на работоспособности внутренних органов. Среди самых известных аптечных помощников можно выделить следующие.

 

  • Импаза – эффективный препарат для усиления эрекции. Разглаживает мускулатуру члена, способствует улучшению кровоснабжения паховой области.
  • Провирон – проверенное средство, предназначенное для мужчин в возрасте. Активизирует выработку тестостерона, благодаря чему можно рассчитывать на хорошую эрекцию.
  • Сиалис – мощное средство, действующее как насос. Увеличенный прилив крови способствует разбуханию пениса, улучшает либидо.

 

ИНТЕРЕСНО!
Распространенный препарат Виагра может помочь для увеличения времени акта. А вот непосредственно на упругость члена он в большинстве случаев не действует.

 

5. Как достичь хорошего стояка в домашних условиях

 

 

Если вы чувствуете, что фаллос недостаточно напряжен даже в самые волнующие моменты близости, не стоит торопиться в аптеку. Можно начать с проверенных способов улучшения эрекции в домашних условиях. К ним относится, в первую очередь, массаж полового члена, позитивно влияющий на сексуальные способности. Вначале пенис надо разогреть с помощью мешочка с теплым песком или солью. Постепенное поглаживание, вытягивание, массирование пениса от основания к головке увеличивает либидо, тренирует мышцы, заставляет интенсивно напрягаться и быть наготове.

 

СРЕДСТВО ДЛЯ КАМЕННОГО СТОЯКА!

 

Проверенный метод – примочки и ванночки из ромашки, шалфея, зверобоя. Они отлично помогают эрекции и являются мощным антибактериальным средством. Регулярное употребление красного и зеленого чая также приведет к тому, чтобы член стоял так, как необходимо. К экстренных случаях, когда результат нужен немедленно, помогут специальные кремы, которые повышают кровоток. Один из наиболее действенных препаратов – Титан-гель, изготовленный на основе натуральных компонентов. Он быстро и мощно поднимет достоинство, пролонгирует акт, улучшит ощущения, возродит чувства. Приглашаем купить уникальный крем по выгодной цене с гарантией результата!