Народные средства для повышения потенции у мужчин

Народная медицина / Народные средства для повышения потенции у мужчин
Народные средства для повышения потенции у мужчин
Оглавление

1. Народные средства для повышения потенции у мужчин

2. Как поднять потенцию ?

3. Правильные продукты питания

4. Рецепты приготовления народных средств

5. Народные средства: помогают или нет?

6. Быстрые и эффективные средства

 

 

1. Народные средства для повышения потенции у мужчин

 

Народные средства для повышения потенции – не панацея, но весьма эффективный способ борьбы с половым бессилием. Сбои в работе мочеполовой системы у мужчин, как правило, происходят из-за дефицита содержания в организме витаминов и минералов, животных жиров, белков и углеводов, которые можно довольно быстро восстановить за счет проверенных временем народных рецептов.

 

Среди них не только ряд полезных продуктов и трав, из которых можно приготовить простые и полезные блюда, чаи и настои. Не менее действенны такие народные способы, как специальные ванны на основе отваров, которые можно сделать самим, либо использовать для этого готовые травяные концентраты из аптеки.

 

Что нужно учитывать при использовании средств народной медицины? Как у любого лечебного препарата, у них имеются противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью и интенсивностью заболевания. Поэтому лучше воспользоваться рекомендациями специалиста, который посоветует наиболее действенные способы повышения потенции в каждом отдельном случае.

 

2. Как поднять потенцию ?

 

 

Улучшить потенцию при помощи народных методов можно используя целый комплекс средств, к которым можно отнести следующие:

 

  • правильное питание, богатое содержанием «мужских витаминов» группы В, A и E, природных афродизиаков и жиров группы омега-3 и 6, микроэлементов магния, селена и цинка
  • напитки на основе лекарственных трав в виде чаев, настоев, отваров, стабилизирующих эмоциональное состояние, улучшающих настроение и сон
  • отказ от вредных привычек в виде быстрой еды, алкоголя и курения
  • применение всевозможных водных процедур в виде контрастного душа, обливаний и специальных ванн, подкрепленных массажем, гимнастикой, физическими упражнениями

 

У каждого из перечисленных способов – свой спектр действия:

 

  • лекарственные травы способны повысить либидо, устранить застойные явления в области малого таза за счет восстановления кровообращения и укрепления гладкой мускулатуры, вывести инфекции при возникновении воспалительных процессов в мочеполовой системе
  • сбалансированное питание приводит к улучшению общего физического состояния организма, за счет которого повышается и потенция
  • физические и водные процедуры способствуют повышению жизненного тонуса, укреплению центральной нервной системы, улучшению обмена веществ, стабилизируют работу половой сферы

 

3. Правильные продукты питания

 

В выборе рациона, полезного для мужского здоровья, стоит сделать акцент на определенных продуктах, содержащих набор необходимых витаминов и микроэлементов.

 

Среди универсальных продуктов:

 

  • тыква которую можно употреблять в сыром и вареном виде, в качестве свежевыжатых соков, смешивая с морковным и соком сельдерея; измельченные тыквенные семечки смешанные с медом – прекрасное средство для восстановления потенции, теми же свойствами обладает тыквенное масло, которое активно участвует в выработке гормонов, нормализации работы предстательной железы, восстановлении репродуктивной функции
  • репа – является лидером среди овощей по содержанию аминокислот и витаминов, улучшающих состав и секрецию спермы; ее можно употреблять в виде основного блюда и гарнира
  • мед – одинаково эффективен при употреблении как в чистом виде, так и в смешанном с другими продуктами, усиливая при этом их полезные для потенции свойства; чаще всего мед смешивают с орехами, морковью, имбирем, соком алоэ
  • все виды овощей – кладезь углеводов, повышающих не только энергообмен в организме, но и мужскую потенцию за счет усиленной выработки тестостерона; в число наиболее «действенных» овощепродуктов входят такие, как капуста и морковь, свёкла и сельдерей, лук и чеснок, спаржа, редис и петрушка
  • фрукты и ягоды – природные антиоксиданты, к тому же богатые витаминами группы А и С; в числе лидеров гранат, грейпфрут, апельсин и банан, улучшающие потенцию и качество сперматозоидов
  • орехи – самыми полезными среди которых считаются грецкие и миндаль, богатые цинком и селеном, которые благотворно влияют на количество и качество сперматозоидов, предупреждают появление эректильной дисфункции, повышают уровень тестостерона
  • морепродукты – носители жирных кислот омега-3 и 6, служащих «строительным материалом» для сперматозоидов и улучшающим их жизнеспособность; особенно полезны устрицы, содержащие допамин, трепанг, крабы, креветки, мидии, богатые йодом, магнием, фосфором, марганцем, кальцием и железом
  • рыба – в особенности форель и семга, камбала и скумбрия, сайра и окунь, в которых содержится максимальное количество селена и цинка, необходимых для выработки семенной жидкости
  • мясо – нежирное в виде говядины и баранины, белого мяса птицы, крольчатины, конины, индейки, фазана; высокоэнергетический мужской продукт способствует выработке тироксина – гормона, отвечающего за возбудимость нервных центров
  • молочные продукты –, в том числе яичные желтки, кумыс, сметана, брынза, перепелиные яйца, богатые лецитином, влияющим на активность сперматозоидов
  • растительное, рапсовое, льняное, масло черного тмина – способствующие выработке лецитина, селена и цинка
  • крупы и бобовые – гречка, овес, пшено, фасоль и горох, богатые магнием, увеличивающим количество свободного тестостерона, улучшающим кровообращение и предотвращающим заболевание предстательной железы
  • горький шоколад – обладающий возбуждающим эффектом за счет содержащегося в нем алкалоидного вещества теобромина
  • хлеб из грубой муки и пророщенные зерна пшеницы – улучшающие подвижность и жизнеспособность сперматозоидов за счет жирных кислот
  • финики и инжир – природные афродизиаки, повышающие сексуальное влечение

 

4. Рецепты приготовления народных средств

 

Народных рецептов на основе меда великое множество – его можно употреблять в чистом виде, запивая водой, в качестве сладкой добавки к чаю, в виде витаминной смеси с орехами, овощами, фруктами.

 

Самый нетрудоемкий и действенный рецепт для поддержания мужского здоровья – смесь меда с измельченным грецким орехом в равных пропорциях. Можно туда же добавить курагу, инжир или финики. Для достижение ощутимого эффекта достаточно принимать снадобье по одной столовой ложке два раза в день, но не более двух недель подряд.

 

Мед с имбирем. В равных пропорциях смешивают толченый сухой корень с растопленным медом. Полученное средство, стимулирующее сексуальные функции, принимать по чайной ложке три раза в день.

 

Смесь меда (300 г) с соком алоэ (180 мл), красным вином (400 мл), измельченными плодами шиповника (100 г) и семенами петрушки (40 г) – настаивают в течение недели. Прекрасное средство для повышения потенции, которое следует принимать по столовой ложке перед приемом пищи.

 

Мед с морковным соком. Густую смесь из 200 мл выжатого морковного сока и 150 г меда, принимать по 2 столовых ложки перед едой два раза в день. Очень действенное средство для предупреждения импотенции.

 

Смесь меда с хреном. Готовится на основе 300 г измельченного сырья, смешанного с 3 ст. л меда и настоянного на двух стаканах кипятка. Подобную смесь можно употреблять как снадобье по 1 ст. л перед едой, а можно использовать в качестве пикантной приправы к мясным блюдам, процедив предварительно воду.

 

Медовые свечи. Их несложно приготовить в домашних условиях. Основной ингредиент – восковой жмых (500 г), который смешивают с водой (0,5 л), доводят на жировой основе (гусиный, барсучий жир (500 г)) до кипения, а затем варят до густой консистенции. Массу остужают и лепят из нее свечи длиной 2 см. Хранить их лучше в холодильнике. Курс лечения составляет месяц, достаточно вставлять свечи в задний проход два раза в день.
 

Любые орехи лучше употреблять в сочетании с медом. Рыхлую массу принимают по столовой ложке за два часа до сна.

 

Тыквенное масло, восстанавливающее либидо, можно принимать по чайной ложке 3 раза в день в течении двух месяцев. При простатите актуальны клизмы на основе тыквенного масла. Для насыщения организма цинком, которого в масле содержится с избытком, достаточно вводить 100 г масла в виде клизм утром и вечером.

 

Чесночная настойка. Ее можно пить ежедневно по чайной ложке. Курс рассчитан на пропорцию – 3 л воды к 1 кг чеснока. Измельченный чеснок заливается кипятком и настаивается в течение месяца, время от времени взбалтывая. Рост половой активности наступает уже через нескольких недель.

 

Старинная похлебка. В куриный бульон добавляется смесь из кубиков репы и моркови, репчатый лук и листья крапивы. Варится похлебка в течении 10-15 минут после закипания.

 

Сухофрукты на красном вине. Измельченные курага, изюм и чернослив (по 1 ст. ложке) смешивают с 50 г сахарного песка и щепоткой смеси из корицы, кардамона и гвоздики. Затем масса заливается 500 мл вина и томится в течение часа на медленном огне. Средство усиливает эрекцию и принимается непосредственно перед половым актом.

 

Семена конопли. Их обжаривают вместе с солью (1 ст. сырья и небольшая щепотка соли) и принимают перед сексом.

 

Тыквенные семечки. Для приготовления снадобья понадобится 5 ст. л измельченных сырых семечек, 3 ст. л меда и 15-20 капель сока алоэ. Все ингредиенты тщательно перемешивают и дают настояться в течение трех суток. Принимать по пол чайной ложки 5-6 раз в день. Курс рассчитан на 10-30 дней.

 

Грибы. Наиболее эффективны в виде отваров и настоев из так называемых зимних видов грибов. Достаточно залить 1 ст. л свежих опят 100 мл воды, довести до закипания, дать настояться и принимать полученный отвар в течении двух недель по одной чайной ложке три раза в день.

 

Ванны из соснового отвара. Мелкие веточки сосны помещают в кастрюлю средних размеров, заливают водой и варят после закипания на медленном огне в течение 15 минут. Экстракт настаивают около суток, а затем используют для ванн (1 порция отвара на 40 порций воды), которые принимают в течение часа.

 

Ванны на лавровом листе. Отвар готовится из лавровых листьев (100 г сырья на 1 л кипятка), настаивается в течение получаса и добавляется в наполненную ванную, которую принимают в течение 30 минут за несколько часов до интимной близости.

 

Отвары, экстракты, настойки из осиновой коры обладают успокаивающим и восстанавливающим потенцию эффектом. По мнению специалистов, достаточно просто пожевать кусочек коры. Готовое сырье можно приобрести также в аптеке и использовать его согласно инструкции, указанной на упаковке. 

 

Настойка на корне женьшеня. Природный афродизиак эффективен при любых половых расстройствах. Курс лечения рассчитан на 2 месяца. Для приготовления снадобья берут измельченный корень женьшеня (1 ст. л), цветочный мед (350 г) и водку (30 мл), все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течении 10 дней. Принимать лекарство по пол чайной ложки три раза в день.

 

Настойка на семенах крапивы. Смешать 1 ложку семян с 200 г меда и 50 г красного вина. Хранить настойку следует в темном холодном месте. Принимать по пол чайной ложки два раза в день в течении 1-2 месяцев.

 

Настой из чабреца. Трава, богатая хромом и цинком, показана для усиления репродуктивной функции. Настой можно пить вместо чая в течение 4-х месяцев. Для приготовления отвара понадобится 2 ст. л чабреца на 250 г кипятка, настаивается готовая смесь 20 минут.

 

Настой из пастернака. Также принимается вместо чая. 100 г листьев растения заливают стаканом кипятка и настаивают три часа.

 

Отвар из корней родиолы розовой. Актуален при возрастных изменениях. Растение измельчается, заливается кипятком и готовится на водяной бане в соотношении 1:2. Принимается по 100 мл три раза в день.

 

Чай с пряностями. Повысить общий тонус организма, в том числе и потенцию, можно добавив при заваривании обыкновенного черного чая щепотку измельченной гвоздики, корицы, имбиря и шафрана.

 

5. Народные средства: помогают или нет ?

 

 

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, степени заболевания и предрасположенности к тому или иному лекарственному средству. В любом случае у народных методов лечения мужского полового бессилия гораздо меньше противопоказаний, нежели у медикаментозных. К тому же действие народных рецептов проверены временем, они отличаются стабильностью лечебного эффекта, который базируется на соблюдении определенных пропорций и способе приготовления.

 

Выбрав средства и методы народной медицины в качестве панацеи, все же не лишним будет проконсультироваться со специалистом-гомеопатом и посетить лечащего врача, особенно при наличии проблем в интимной сфере. Любое расстройство мочеполовой системы требует установления точного диагноза.

 

6. Быстрые и эффективные средства

 

К уже перечисленным народным рецептам, обладающих быстрым и эффективным результатом, можно добавить утверждение специалистов о том, что потенцию можно восстановить даже после 50-ти лет. Причем некоторые препараты на травах способны обогнать по своей действенности ту же виагру. К ним можно причислить настои на крапиве, аире, чабреце, пастернаке, а такую чудодейственную траву, как любисток, можно добавлять в блюда в качестве приправы.

 

«Быстрым» средством для повышения потенции является также стимуляция ступней – достаточно поставить на каждую из них смоченные в теплой воде горчичники и подержать компресс в теплых носках в течение 10-ти минут. Затем ноги можно промыть прохладной водой и растереть сухим полотенцем. Потенция восстанавливается за полчаса.

 

На том же эффекте основан метод ходьбы босиком в течение пары часов, который можно дополнить легким массажем стоп. 

 

Наконец, не лишним будет ввести в свой ежедневный рацион такой мощный афродизиак как чай с пряностями.